9 sätt att minska sittande i lektioner -broschyr
Pauser i sittande ger välbefinnande och bättre inlärningsresultat vid högskolor. Kolla den här listan!

Bilagor
-
Broschyren på finska
opetuksen_aktivoiminen_fin.pdf (pdf, 221 kB) -
Broschyren på engelska
less_sitting_in_class.pdf (pdf, 228 kB) -
Broschyren på svenska
mindre_sittande_i_lektioner.pdf (pdf, 223 kB)
Mer o mer aktiva lektioner
Mer aktiva lektioner
Rörelse jagar bort Smärte (video)
Undervisar eller studerar du vid en högskola? Är du också trött på att sitta mycket? Vill du ta rörelsepauser under föreläsningar? I videon sammanfattar Studerandenas Idrottsförbund och Förbundet för undervisningssektorn vid universiteten på ett roligt sätt varför och hur vi får mer energi och bättre resultat genom att införa mer rörelse i undervisningen.
Läs mer om Rörelse jagar bort Smärte (video)Sidan senast uppdaterad 17.4.2021