Nätverksmöte för idrottstjänster i Helsingfors

Utifrån den feedback vi fått från tidigare möten har vi denna gång reserverat ordentligt med tid för att prata om vad som hänt sedan sist och särskilt för att diskutera de teman som tas upp. För att underlätta valet av teman önskar vi att du kort skriver ner vad som hänt inom din organisation på registreringsformuläret. Vi ber er vänligen att formulera era tankar på ett sådant sätt att de kan visas på en dia under anförandet.

På torsdagsmorgonen ordnar vi ett hybridmöte inom Högskolan i rörelse-nätverket med temat rörelsebaserad pedagogik. Talaren meddelas senare.

Vi inleder mötet på onsdagsmorgonen i Helsingfors universitets huvudbibliotek i Kajsahuset (Fabiansgatan 30). Det enklaste sättet att ta sig till mötet är att gå från Helsingfors centralstation (ca 700 m). Mötesspråket är finska, men vid behov kan man delta i diskussionen även på svenska eller engelska.

Program

Onsdag 25 november (Fabiansgatan 30; 7:e våningen, mötesrum 7062)

9.00–10.30	Utbyte av senaste händelser och morgonkaffe
10.30–12.00	Presentation av UniSport
12.00–13.00	Lunch (Restaurang Flora, Helsingfors universitet)
13.30–15.30	Diskussion och mellanmål
16.00–17.00	Motionsaktivitet (ytterligare information nedan)
	Middag (platsen anges senare)

Torsdag 26 november (Fabiansgatan 26; kl 9–12: Språkcentrum rum 406 och kl 12–15: Kajsasalen)

9.00–10.00	Nyheter från OLL
10.00–12.00	Högskolan i rörelse-nätverket; pedagogik med rörelse
12.00–13.00	Lunch
13.30–14.30	Nätverkets årsmöte Val av den nya kommittén Kommitténs årsrapport Val av nya teman för nästa år Mötet avslutas med avskedskaffe

Registrering och pris

Ordinarie högskolemedlemmar i Studerandenas idrottsförbund kan delta gratis i nätverksmötet (1 person per 5000 studenter, extra deltagare betalar ett nedsatt pris på 180 €).

Priset för övriga deltagare är 280 € per person.

Inkvartering ingår inte i priset för nätverksevenemanget, utan varje deltagare ansvarar själv för sin inkvartering. Vi rekommenderar Klaus K på Bulevarden där vi har förhandlat fram en rumskvot (se e-postinbjudan).

Registrera dig senast 8 november 2026 på adressen

Ytterligare information om motionsaktiviteten

Du kan välja ett av följande motionsalternativ erbjuds av SportUni:

Dance Choreo	Under Dance Choreo-passet övar vi dansteknik och under passet görs ofta även en rätt lång danskoreografi. Dansstilen varierar enligt instruktörens dansbakgrund. Dansstilen kan vara till exempel house, modern dans, jazz, street, hip hop eller funk! Kursen passar bäst för dig som redan sysslat en del med idrott och dans. Även nya dansare får gärna delta och utmana sig själva. Passet är inte nödvändigtvis lätt, eftersom det ingår dansteknik och koreografi.
Spin HIIT 30	I Spin HIIT, en högintensiv intervallträning, gör vi korta, högintensiva intervaller på en inomhuscykel med återhämtning mellan intervallerna. Passet inkluderar uppvärmning och intervaller. Passet inkluderar endast en kort nedvarvning. Spin HIIT passar för dem som gillar hård träning. Vi rekommenderar inte Spin HIIT som en nybörjares första pass. Du justerar träningsintensiteten själv.
Trappträning utomhus (Indoor Cardio vid dåligt väder)	Indoor Cardio är ett effektivt och guidat intervallpass på löpband eller med annan konditionsutrustning – beroende på din konditionsnivå. Passet inkluderar uppvärmning och själva träningen.
Gympass på egen hand	UniSports gym i Gloet.

Välkommen!

Studerandenas Idrottsförbund rf (OLL)

Ytterligare information:

Pekko Pirhonen, pekko.pirhonen@lut.fi, +358 40 725 8826
Tuulia Viljanen, tuulia.viljanen@oll.fi, +358 44 7800 219