OLL-opiskelijasarja kutsuu korkeakouluopiskelijat mukaan Askelviikkoihin
Supersuositut Askelviikot järjestetään tänä vuonna 8.–21.9. Tänä vuonna lanseeraamme Askelviikkoihin yleisen sarjan ja yli 65-vuotiaiden sarjan lisäksi korkeakouluopiskelijoille suunnatun OLL-opiskelijasarjan! Yhteistyökumppanina sarjan toteuttamisessa toimii Opiskelijoiden Liikuntaliitto (OLL).
"Opiskelijat istuvat keskimäärin yli 10,5 tuntia päivässä. Tämä tekee merkittävää hallaa terveydelle. Opiskelukyky ja vireys säilyvät entistä parempina, kun päivään lisää liikettä ja askeleita", Opiskelijoiden Liikuntaliiton puheenjohtaja Akseli Haanpää toteaa.
"On mahtavaa saada OLL mukaan entistä vahvemmaksi tapahtumakumppaniksi! Tänä vuonna Askelviikkoihin on entistä helpompaa osallistua YuMuuv-sovellusta hyödyntäen, ja on mahtavaa päästä tarjoamaan tämä palvelu entistä laajemmalle osallistujajoukolle", TUL:n tapahtuma- ja hallintokoordinaattori Janne Suur-Hamari iloitsee.
Istumisen tauottaminen on korkeakouluopiskelijalle tärkeää
Askelviikkojen opiskelijasarja kannustaa korkeakouluopiskelijoita lisäämään päivittäistä askelmäärää ja arkiaktiivisuutta opintojen lomassa esimerkiksi luento- ja harrastusmatkoilla, kauppareissuilla tai muissa päivän menoissa. Sarjaan voivat ilmoittautua kaikki korkeakouluopiskelijat, ja osallistuminen on mahdollista joko yksilökisassa tai 2–4 henkilön joukkueessa.
"Päivittäistä askelmäärää voi lisätä helposti myös opiskelupäivien aikana. Kannustankin esimerkiksi jäämään yhden pysäkin aikaisemmin ja kävelemään loppumatkan! Jo 10 minuutin liikkeen lisäämisen matkalla korkeakoululle ja sieltä takaisin kotiin lisää askeleita päivään mukavasti", OLL:n varapuheenjohtaja Nette Rimpioja kannustaa.
Askelviikkoihin osallistuminen on tänä vuonna helpompaa kuin koskaan aikaisemmin. Askelten kirjaamisen ja laskemisen sijaan voit nyt seurata edistymistäsi ja joukkueesi tuloksia reaaliaikaisesti maksuttoman YuMuuv-sovelluksen avulla. Askeleita ei tarvitse myöskään raportoida erikseen haasteen lopuksi, sillä tiedot tallentuvat järjestelmään automaattisesti.
"Haluamme haastaa kaikki opiskelijat mukaan kampanjaan! Tämä on mahtava mahdollisuus startata uusi opiskelusyksy leikkimielisesti kisaillen sekä omasta hyvinvoinnista huolehtien", Janne Suur-Hamari kertoo.
Kerää siis oma joukkueesi esimerkiksi ainejärjestöstäsi tai opiskelukavereiden joukosta ja ilmoittaudu mukaan Askelviikkoihin! Opiskelijasarjan ahkerin askeltaja palkitaan GreenStar-hotellien lahjakortilla ja opiskelijoiden joukkuesarjan voittaja saa OLL:n tuotepaketit.
Olemme myös tavattavissa Helsingissä torstaina 11.9. järjestettävässä MetroSport-hyvinvointitapahtumassa. Tule moikkaamaan meitä Töölöön, ilmoittaudu mukaan Askelviikkojen opiskelijasarjaan ja osallistu huikeiden palkintojen arvontaan! Nähdään MetroSportissa!
Näin osallistut Askelviikoille
Lataa YuMuuv-sovellus sovelluskaupasta tai käytä YuMuuvia selaimessa osoitteessa app.yumuuv.com. Rekisteröityessässi sovellukseen tarvitset TUL:n rekisteröitymiskoodin, joka on LSI-282. Huomioithan profiilia luodessasi, että lisäämäsi nimi näkyy muille haasteen osallistujille. Halutessasi voit käyttää nimimerkkiä.
Jos osallistutte Askelviikkoihin joukkueena, yksi tiimin jäsenistä luo tiiminne ”Luo uusi tiimi” -painikkeesta. Muut tiimin jäsenet pääsevät rekisteröityessään liittymään tiimiin ”Joukkue”-alavalikosta.
Lisätietoja Askelviikoista sekä tarkemmat ilmoittautumisohjeet löydät TUL:n verkkosivuilta.
Sinua voisi kiinnostaa myös
-
Manuaali OLL:n tapahtumatarjontaan - näin luovit koulutusten ja verkostojen viidakossa
Julkaistu:Aina silloin tällöin jäsenemme kaipaavat selkoa liiton tapahtumatarjontaan, ja täysin oikeutetusti. Saatat saada kutsuja monenmoisiin korkeakoululiikunnan verkostoihin ja tapahtumiin hiukan eri nimillä, kohderyhmillä ja toteutustavoilla. Tämän luettuasi tiedät, mitkä niistä tarjoavat juuri sinulle parhaan annin.
-
Opiskelijoiden Liikuntaliiton ja Olympiakomitean yhteisessä vaalipaneelissa aiheina korkeakoululiikunta ja opiskelijaurheilu
Julkaistu:Opiskelijoiden Liikuntaliitto (OLL) ja Olympiakomitea järjestävät eduskuntavaalipaneelin maanantaina 13. maaliskuuta klo 14–15.30. Vaalipaneelissa keskitytään korkeakoululiikuntaa ja opiskelijaurheilua koskeviin kysymyksiin.
-
OLL:n yhteistempauksella 22. helmikuuta korkeakoululiikunta osaksi vaalikeskusteluja
Julkaistu:Opiskelijoiden Liikuntaliiton (OLL) Liikuttavan arvokas -kampanja tuo esiin korkeakoululiikunnan merkitystä eduskuntavaaleissa. Kampanja avataan valtakunnallisella yhteistempauksella 22. helmikuuta 2023, jolloin OLL myös järjestää yhdessä UniSportin kanssa kaikille avoimen tapahtuman Helsingin Kansalaistorilla.
Sivua päivitetty viimeksi 26.8.2025