Joko pidetään tauko? -kampanja kannustaa korkeakoulujen opiskelijoita ja opettajia vähentämään istumista

Opiskelijoiden liikkuminen on tutkitusti lisääntynyt, mutta päivittäinen paikallaanolo ei ole vähentynyt (THL 2024). Suurin osa istumisesta kertyy opiskelupäivän yhteydessä ja se heikentää oppimista ja opiskelun mielekkyyttä. Tähän ongelmaan puututaan Joko pidetään tauko? -kampanjassa.

“Istumisen tauottaminen luennoilla on periaatteessa yksinkertaista, mutta käytännössä siihen liittyy yllättävän paljon normeja, tottumuksia ja tunteita. Siksi taukojen pitäminen ei tapahdu itsestään vaan se vaatii asian ottamista puheeksi ja yhteisiä keinoja ja välineitä”, taustoittaa OLL:n puheenjohtaja Akseli Haanpää.

“Virkeitä aivoja ja vetreitä jäseniä tarvitaan niin lähiopetuksessa kuin etäluennoilla. Keinot löytyvät kyllä, kun opiskelijat ja opettajat yhdessä päättävät parantaa opiskelukykyä ja opiskelun mielekkyyttä liikuskelun avulla”, Haanpää sanoo.

OLL julkaisee teemaviikoilla vinkkejä ja työkaluja istumisen tauottamiseen ja aktiiviseen opiskeluun ja opettamiseen. Myös opiskelijat ja opettajat voivat jakaa omat vinkkinsä ja toiveensa kampanjan kautta.

Lisäksi liitto järjestää tiistaina 30.9. klo 14–16 keskustelutilaisuuden istumisen vähentämisestä opiskelijan arjessa. Tilaisuutta voi seurata verkkolähetyksenä.

“Istumisen vähentämisen lisäksi opiskelukykyyn vaikutetaan monilla keinoilla. Uskomme kuitenkin, että istumisen nostaminen keskusteluun kiihdyttää myös laajempaa liikkumiseen ja opiskelukykyyn liittyvää keskustelua korkeakoulumaailmassa”, puheenjohtaja Haanpää kertoo.

Toista vuotta järjestettävillä #BeActive-teemaviikoilla OLL osallistuu sekä Euroopan komission perustaman Euroopan urheiluviikon että Liikkuvan opiskelun ja kumppaneiden Liikkumalla työkykyä nyt -kampanjan toteutukseen. Urheiluviikolla järjestettävää toimintaa rahoitetaan osaksi Erasmus+-ohjelman tuella.

Lisätietoja: viestintäpäällikkö Niko Peltokangas, 046 9211 215, niko.peltokangas@oll.fi