Du kan välja mellan följande aktiviteter. Det finns begränsade platser för sport. Lägg gärna en aktivitet du helst vill göra och en-fyra i reserv ifall det blir fullt eller för få deltagare.

1) Paddla kajak längs Vasa stads fina strandlinje. Beroende på väder och vind väljer vi en rutt som är säker. Kajakerna är nybörjar-kajaker och stabila och trygga i vattnet.

2) Klättring - passar både för nybörjare och för dem som har provat sporten tidigare. Rutter, instruktion, och möjligheter finns för klättrare på alla nivåer. Testa klättring på boulderväggar eller självsäkrande repväggar. Vi kommer att få guidning och handledning innan vi får prova på egen hand.

3) OCR - hinderbanelöpning, är för närvarande en av världens snabbast växande idrottsgrenar. En bana med olika hinder utmanar både kropp och knopp. Till vanliga hinder hör att klättra över höga väggar, att hänga i rep och ringar, att krypa och att dra eller lyfta tunga föremål. Aktiviteten kan genomföras som en liten tävling, om intresse finns för det.

4) Acroyoga - kombinerar yoga och markakrobatik för att främja samarbete och tillit genom fysisk rörelse. Det passar även om du aldrig har gjort yoga, akrobatik eller gymnastik tidigare, men du kommer att behöva ha fysisk kontakt med andra under lektionen.

5) Träna på Finlands största gym Wasa Sports club
a) träna på gymmet
b) deltar gärna i en ledd timme: 16.30 BodyStep 60 eller 17.00 Sprint 30