Voit valita seuraavista liikuntalajeista. Lajeihin on minimi- ja maksimiosallistujamäärä. Valitse itsellesi mieluisin aktiviteetti sekä 1–4 muuta siltä varalta, että osallistujia ei tule tarpeeksi tai lajikokeilu tulee täyteen.

1. Melonta kajakilla pitkin Vaasan kaupungin kaunista rantaviivaa. Valitsemme säästä ja tuulesta riippuen turvallisen reitin . Kajakit ovat vakaita ja turvallisia aloittelijakajakkeja.

2. Kiipeily – sopii sekä aloittelijoille että aiemmin lajia kokeneille. Reittejä, ohjeita ja mahdollisuuksia on tarjolla kaikentasoisille kiipeilijöille. Kokeile kiivetä lohkareille tai itsevarmistaville köysiseinille. Saamme opastusta ennen omatoimista kokeilua.

3. OCR esteratajuoksu on tällä hetkellä yksi maailman nopeimmin kasvavista urheilulajeista. Erilaisia ​​esteitä sisältävä rata haastaa sekä kehon että mielen. Yleisiä esteitä ovat kiipeäminen korkeiden seinien yli, köysissä ja renkaissa riippuminen, ryömiminen sekä raskaiden esineiden vetäminen tai nostaminen. Toiminta voidaan toteuttaa pienenä kilpailuna, jos siihen on kiinnostusta.

4. Akrojooga yhdistää joogaa ja maa-akrobatiaa. Voit osallistua tunnille, vaikka et olisi koskaan aiemmin joogannut, kokeillut akrobatiaa tai voimistellut. Tunnin aikana otetaan fyysistä kontaktia muihin osallistujiin.

5. Treenaa Suomen suurimmalla kuntosalilla Wasa Sports clubilla
-treenaa omatoimisesti kuntosalilla
-osallistu ohjatulle tunnille: 16.30 BodyStep 60 tai 17.00 Sprint 30